18-19 апреля 2020

Начала заниматься йогой в 1992 г. у Я.И. Маршака 1998 - 2011 – индивидуальное обучение в ФНЦ Психоэндокринологии у Николаевской С.С. 2009 г. окончила курс по медитативным практикам и целительству в г. Ассизи, Италия. 2010 - 2012 г. – обучение классической йоге и медитации в Индии. 2013 г. – основала метод гормональной йоги YOGAHORMONAL, которая помогает достичь успеха в нормализации гормонального баланса у женщин. 2017 г. – работа с экспериментальной группой женщин с эндокринными нарушениями.

В 2013 году прошла обучение в группе Андрея Лаппы (300 hrs), а в 2014 году - продолжила свое обучение в центре йоги ПРАНА, где прошла тичерз-курс (200 hrs) и получила право преподавания в группах начального и открытого уровней. В июне 2019 году успешно прошла Jivamukti yoga Teachers training на Коста-Рике (300 hrs) и получила право преподавать классы этого направления.

В практике йоги важным считаю научную базу и регулярность личной практики. Как построить движение, чтобы достичь поставленной цели? Какое усилие создать, чтобы асана стала безопасной? Куда направить внимание, чтобы практика развивала не только физически? На эти вопросы я регулярно нахожу ответы и применяю их, работая индивидуально и с группой.

«Меня зовут Лара Леви. Я являюсь популяризатор и «амбассадором» Инь-йоги в России. Член Fascia Research Society. Инь-йога — йога больших городов. Это медитативный стиль для людей с гиперактивным образом жизни. Это мягкая и статичная практика, преследует те же цели, что и любая другая школа йоги, но у нее есть свои принципы и особенности. Инь-йога обрела современный вид в 70-х годах в Америке. На сегодняшний день это направление активно развивается и популярно в США и Европе.

Практикую с 2009 года. Мое знакомство с Йогой началось со школы Айенгара и ритритных практик Приянки Прасад – ученицы Свами Сатьянанды Сарасвати (Бихарская школа йоги и тантры). С того времени я буквально влюбилась в йогу и поняла, что это любовь на всю жизнь. Я убеждена, что практика Йоги открыта и полезна для людей с любым вероисповеданием и мировоззрением, для тех, кто считает себя недостаточно гибким, слишком толстым или худым, слишком уставшим и слабым или слишком красивым и счастливым.